Bacajuga: 2 Resep Kreasi Teh Hijau Pakai Rempah, Bisa untuk Diet. Kamu bisa memanfaatkan aneka kulit jeruk, termasuk jeruk lemon, jeruk nipis, dan jeruk limau. Cara membuat teh dengan kulit jeruk: 1. Pertama parut kulit jeruk, potong-potong kecil vanilla pod atau kayu manis. Campurkan dengan teh hitam, simpan di toples yg tertutup rapat. 1 Banyak minum air putih setiap hari. 2. Minum 1-2 gelas air jeruk nipis setiap hari. 3. Minum 250-500 ml air pada 15-30 menit sebelum makan. 4. Batasi konsumsi minuman manis. 5. Konsumsi makanan segar yang mengandung protein tanpa lemak dan lemak sehat. 6. Hindari makan makanan kemasan. 7. Lakukanselama sekitar 30 menit agar meresap sempurna ke dalam daging. Proses ini akan membantu menghilangkan bau prengus pada daging kambing. Selain jeruk nipis, kamu juga bisa menggantinya dengan cuka. Lamanya waktu perendaman sama dengan saat kamu menggunakan air perasan jeruk nipis. Selesai direndam, bilas daging hingga benar-benar bersih. 1 Mengoptimalkan pembakaran lemak Konsumsi air jeruk nipis ternyata bisa mengoptimalkan proses pembakaran lemak. Penumpukan lemak faktor utama pemicu obesitas. 0ziJUHE.

cara membuat teh dan jeruk nipis untuk diet